10 Giu 2022
Pilates e mal di schiena
Il numero degli individui che soffrono di dolori alla colonna vertebrale, che si tratti di zona cervicale, dorsale o lombare, è in costante aumento. Complici sempre di più uno stile di vita sedentario e una serie di posizioni che si è costretti a mantenere per diverse ore di lavoro, risentiamo a fine giornata ma non solo di tutta quella serie di disturbi imputabili ad una cattiva postura e ad un modo di vivere poco dinamico ma allo stesso tempo estremamente stressante.
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